Điều quan trọng nhất

Điều gì là quan trọng nhất đối với bạn? Đây có lẽ là một câu hỏi mà sẽ có muôn vàn câu trả lời khác nhau. Vì nó phụ thuộc vào mỗi người với những hoàn cảnh và mục tiêu khác nhau trong cuộc sống. Gia đình, sự nghiệp, con cái, bạn bè, tình thân, tiền bạc, quyền lực, địa vị và danh vọng có thể là những câu trả lời sẽ được đại đa số mọi người lựa chọn.

Ngoài ra, còn có một thứ rất trân quý được nhiều người công nhận nhưng lại ít ai dành đủ sự quan tâm đúng mực cho nó, đó là Sức Khoẻ.

Đối với mình thì điều trân quý nhất trong đời sống này chính là Sinh Mệnh, vì thiếu nó thì ta không còn cơ hội để trải nghiệm cuộc sống, trải nghiệm tất cả những điều được coi là quan trọng khác. Sinh Mệnh được biểu hiện thông qua Sức Khoẻ – bao gồm cả sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần.

“Sức khoẻ quý hơn vàng” là một kinh nghiệm quý báu mà được người đời truyền tụng rộng rãi. Nhưng ngược lại với sự phổ biến của nó thì việc áp dụng lại quá hiếm hoi. Chúng ta thường dành rất nhiều thời gian để làm việc, kiếm tiền, vui chơi giải trí,… nhưng có mấy ai sắp xếp được thời gian để tập thể dục, chăm lo ăn uống, nghỉ ngơi, lắng nghe và chăm sóc cơ thể mình. Chỉ khi cơ thể bị vắt kiệt đến lúc báo động, các cơn đau và những triệu chứng bất thường xuất hiện thì chúng ta mới để ý đến nó, thậm chí có người còn phớt lờ nó để tiếp tục lao vào vòng xoáy ngoài kia đến khi không còn khả năng bước tiếp nữa thì mới dừng lại và nhập viện trong tình trạng nguy kịch.

Khi được sinh ra, mỗi chúng ta ai cũng được ban cho một cơ thể vật lý đầy quyền năng. Nó giúp ta cảm nhận môi trường xung quanh thông qua các giác quan nhạy bén. Nó giúp ta bày tỏ cảm xúc và lan toả tình yêu thông qua cử chỉ, hành động và lời nói. Nó giúp ta học hỏi, tiếp nhận thông tin, xử lý, phân tích và giải quyết vấn đề thông qua bộ óc siêu việt. Nếu so sánh với máy móc thì cơ thể chúng ta không hề thua kém một chiếc siêu xe hay siêu máy tính nào. Mọi thứ đều được ban tặng từ ban đầu, việc chúng ta cần làm là bảo trì và nâng cấp nó hàng ngày.

Có 2 dạng năng lượng cơ bản giúp chúng ta nuôi dưỡng cơ thể. Nguồn năng lượng thứ nhất đến từ các thực phẩm ăn uống hàng ngày và tất cả những gì chúng ta tiếp nhận qua các giác quan. Mọi thứ chúng ta nạp vào đều được chuyển hoá thành năng lượng để nuôi dưỡng cơ thể. Nó được xem là nguồn năng lượng từ bên ngoài.

Nguồn năng lượng thứ hai là tình yêu xuất phát từ bên trong. Nguồn năng lượng này được sản sinh ra khi chúng ta cảm nhận, trải nghiệm và lan toả tình yêu thương. Tình yêu không đơn thuần chỉ là một cảm xúc thuần túy, mà nó là một nguồn năng lượng giúp nuôi dưỡng tinh thần và có ảnh hưởng sâu sắc đến cơ thể chúng ta. Không khó để chúng ta nhận ra sự mệt mỏi khi cảm thấy đau buồn, giận dữ,… và thật dễ dàng để cảm nhận sự vui sướng, thoải mái và tràn ngập năng lượng khi trong trạng thái yêu thương.

Có thể nói “Tình yêu là nguồn năng lượng cơ bản của vũ trụ”, mọi thứ đều xuất phát từ tình yêu. Khi một người tỏ ra giận dữ, đó là vì họ quá yêu thương. Khi một người cảm thấy đau buồn, đó cũng là vì họ quá yêu thương. Nếu suy ngẫm một cách kỹ lưỡng thì tất cả mọi hành động và cảm xúc không đúng mực đều xuất phát từ tình yêu, bao gồm cả yêu bản thân mình và yêu vạn vật xung quanh.

Khi chúng ta ở trạng thái giận dữ, cơ thể sẽ cần tiêu tốn một nguồn năng lượng nhiều hơn mức bình thường để chuyển hoá năng lượng tình yêu cơ bản sang năng lượng giận dữ. Vì vậy mà chúng ta sẽ cảm thấy vô cùng mệt mỏi. Chỉ khi chúng ta nhận ra và buông bỏ cảm giác giận dữ, thì tình yêu thương sẽ tiếp tục được sản sinh, tuôn chảy khắp cơ thể, từ đó cảm giác mệt mỏi sẽ tự mất đi. Tuy nhiên, nói vậy không có nghĩa là sự “giận dữ” và các cảm xúc tiêu cực là không cần thiết, đó là những phương tiện hữu ích giúp chúng ta thể hiện cảm xúc bản thân, nâng cao khả năng giao tiếp với môi trường bên ngoài, bổ sung cho lời nói và hành động. Nó cũng là một mặt trái cần thiết để ta cảm nhận được tình yêu thương một cách rõ ràng hơn. Điều chúng ta cần làm là hiểu và vận dụng nó một cách khôn ngoan.

Có thể thấy điều quan trọng nhất đã được ban cho chúng ta từ ban đầu, hãy trân trọng và nuôi dưỡng nó hàng ngày. Từ đó chúng ta mới có thể tạo dựng nền tảng vững chắc để trải nghiệm và đạt được nhiều mục tiêu hơn trong cuộc sống.